Tập gym: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Huyết áp cao tập gym: 3 điều cần biết để tránh tăng huyết áp đột ngột

Người bị huyết áp cao không nhất thiết phải tránh tập gym. Ngược lại, tập luyện thường xuyên sẽ giúp kiểm soát huyết áp tốt hơn, duy trì cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Anh chồng miền Tây tự chế dụng cụ tập gym để chiều vợ

Hội chứng tiêu cơ vân ở người tập luyện cường độ cao

Bật mí bí quyết sống thọ nhờ tập luyện sức mạnh

4 điều cần biết để tránh chấn thương lưng khi tập gym

Mới- Mới- Mới

Cảnh báo chiêu trò lừa đảo 'tập gym trả góp' bằng thẻ tín dụng

Bác sĩ giải đáp chuyện tập thể dục quá nhiều có làm to tim

Sống - Yêu - Ăn - Chơi

Từ cô gái '3 vòng như 1' đến vóc dáng ai cũng mê

Từng bị chê "3 vòng như 1", thân hình gầy gò thiếu sức sống, chị Bùi Mai Hương (33 tuổi, quê Hải Phòng) đã có màn "lột xác" ngoạn mục sau nhiều năm kiên trì tập luyện thể hình.

Xem thêm

Chàng trai mất một chân nghị lực chinh phục sàn đấu thể hình

Người sống quanh ta

10 năm mở lớp gym 0 đồng để 'ai cũng khỏe'

Bắt đầu tập gym, sau bao lâu mới thấy kết quả?

Thịt gà hay thịt bò: Đâu mới là 'chân ái' cho người tập gym?

Tập gym online có an toàn, hiệu quả?

Không cần đến phòng tập đông đúc, chỉ cần một chiếc điện thoại hoặc laptop, nhiều người trẻ hiện nay chọn tập gym ngay trong phòng trọ hay căn hộ của mình.

Xem thêm

Qua tết tăng cân, người trẻ kéo nhau đi gym, tập yoga cấp tốc

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi bộ, bộ phận nào hưởng lợi sớm nhất?

4 sai lầm sau khi tập gym có thể tăng rủi ro đột quỵ

Người tập gym nên ăn trứng với gì để hấp thu protein hiệu quả hơn?

Người tập gym: Ăn yến mạch buổi sáng liệu có đủ năng lượng?

Đi bộ có ‘đủ đô’ để thay thế tập gym?

5 sai lầm 'chết người' khi tập gym

Người trẻ đột tử khi tập luyện: Vài phút sơ cứu quyết định sống còn

Bổ sung protein sao cho đúng và đủ?

3 sai lầm khi tập gym khiến testosterone lao dốc

Gymer 71 tuổi râu tóc bạc phơ, lên sàn thi thể hình như lực sĩ chuyên nghiệp

5 tác hại khi nạp quá nhiều protein với người tập gym

Tập tạ nhẹ và những lợi ích không ngờ đến cho người trung niên

Người tập gym cần ăn gì để thận khỏe hơn?