Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Đi bộ

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Đau khớp gối khá phổ biến ở người trung niên, lớn tuổi, thừa cân hoặc từng chấn thương đầu gối. Khi xuất hiện cơn đau, nhiều người chọn nghỉ ngơi hoàn toàn vì lo vận động sẽ khiến khớp tổn thương nặng hơn.
Tập thể dục buổi sáng: Nên chờ bao lâu sau khi thức dậy?

Tập thể dục buổi sáng: Nên chờ bao lâu sau khi thức dậy?

Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể

Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể

Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?

Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?

Nghiên cứu: Đi bộ kiểu này có thể báo hiệu nguy cơ đột quỵ tăng tới 64%

Nghiên cứu: Đi bộ kiểu này có thể báo hiệu nguy cơ đột quỵ tăng tới 64%

Đi bộ mỗi ngày nhưng huyết áp, đường huyết vẫn cao vì 4 sai lầm này

Đi bộ mỗi ngày nhưng huyết áp, đường huyết vẫn cao vì 4 sai lầm này

Phát hiện người đàn ông tử vong giữa đường ở TP.HCM

Phát hiện người đàn ông tử vong giữa đường ở TP.HCM

Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút
Sức khỏe

Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút

Bác sĩ chia sẻ dấu hiệu cảnh báo ung thư không nên bỏ qua
Đi bộ mỗi ngày vẫn không giảm cân: Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên nhân phổ biến
Sức khỏe

Đi bộ mỗi ngày vẫn không giảm cân: Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên nhân phổ biến

Vì sao bỏ tinh bột vẫn không giảm cân?
Đi bộ lúc bụng đói có giúp đốt mỡ nhiều hơn?
Sức khỏe

Đi bộ lúc bụng đói có giúp đốt mỡ nhiều hơn?

Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ
Chọn giày đi bộ đúng cách: Sai một chút, đau cả chân
Sức khỏe

Chọn giày đi bộ đúng cách: Sai một chút, đau cả chân

Những điều cần lưu ý khi chọn giày dép để giảm đau nhức
Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe

Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ

Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường
Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường
Sức khỏe

Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường

Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ
Duy trì 4 thói quen mỗi tối: Giấc ngủ sâu hơn, tuổi thọ tăng lên
Sức khỏe

Duy trì 4 thói quen mỗi tối: Giấc ngủ sâu hơn, tuổi thọ tăng lên

Giấc ngủ sâu 'thanh lọc' não
Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ
Sức khỏe

Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ

Rốt cuộc, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất cho tuổi thọ?
Thói quen đeo tai nghe khi đi bộ tiềm ẩn nhiều nguy cơ
Tin tức công nghệ

Thói quen đeo tai nghe khi đi bộ tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Tai nghe chống ồn không 'thần thánh' như nhiều người nghĩ
Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho người béo phì?
Sức khỏe

Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho người béo phì?

Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?
Người huyết áp cao tuyệt đối tránh việc này ngay khi thức dậy
Sức khỏe

Người huyết áp cao tuyệt đối tránh việc này ngay khi thức dậy

Huyết áp cao: Tìm ra một 'thủ phạm' ít ai ngờ
Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?
Sức khỏe

Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?

Ăn lặp lại một món: Nghiên cứu phát hiện cách giảm cân hiệu quả bất ngờ
Cách tập thể dục, duy trì sức khỏe cho người ít vận động
Sức khỏe

Cách tập thể dục, duy trì sức khỏe cho người ít vận động

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của uống cà phê và tập thể dục
Khỏe cuối tuần: Những 'liều thuốc' chữa lành đơn giản ai cũng có thể làm
Sức khỏe

Khỏe cuối tuần: Những 'liều thuốc' chữa lành đơn giản ai cũng có thể làm

Khỏe cuối tuần: Chăm sóc 'vườn tâm' từ làn nước xanh
Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?
Sức khỏe

Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?

Đi bộ chậm hay nhanh: Yếu tố bất ngờ quyết định tuổi thọ
Đi bộ chậm hay nhanh: Yếu tố bất ngờ quyết định tuổi thọ
Sức khỏe

Đi bộ chậm hay nhanh: Yếu tố bất ngờ quyết định tuổi thọ

Rốt cuộc, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất cho tuổi thọ?
Sau tuổi 50: 3 sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể nhanh xuống sức
Sức khỏe

Sau tuổi 50: 3 sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể nhanh xuống sức

Sau tuổi 50: đi bộ nhanh hay chậm tốt hơn?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bài tập kéo dài tuổi thọ và cách bảo vệ thận
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bài tập kéo dài tuổi thọ và cách bảo vệ thận

Ngày mới với tin tức sức khỏe sẽ cùng điểm qua một số thông tin đáng chú ý liên quan đến việc kiểm soát đường huyết, vấn đề kéo dài tuổi thọ và cách bảo vệ thận.

Xem thêm

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thanh lọc, cảnh báo đường huyết, dinh dưỡng từ trứng

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thanh lọc, cảnh báo đường huyết, dinh dưỡng từ trứng

Với 6 bài tập này, bạn có thể kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe

Với 6 bài tập này, bạn có thể kéo dài tuổi thọ

Rốt cuộc, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất cho tuổi thọ?
Bí quyết thanh lọc cơ thể tự nhiên, không cần nhịn ăn
Sức khỏe

Bí quyết thanh lọc cơ thể tự nhiên, không cần nhịn ăn

4 loại rau quả giúp thanh lọc thận
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top